Madeira: l’isola giardino e lo spettacolo di Capodanno Madeira, piccolo arcipelago portoghese di isole perdute in mezzo all'Oceano Atlantico a 500 km dalle coste del Marocco. Un luogo che conserva una magia nascosta, da cogliere negli sguardi delle persone che qui vivono o negli angoli di...
Monte dell’Ascensione: la scalinata di pietra Una scalinata di pietra che sale verso il cielo, una piramide, un profilo - quello di Dante o di Cecco d’Ascoli - con la bocca il naso e la fronte, oppure ancora, una grande mano con le cinque dita aperte...
ABC del Trekking, istruzioni per l'uso: l'Abbigliamento Il trekking, come qualsiasi disciplina sportiva, richiede un abbigliamento specifico e un minimo di attrezzatura che è, per fortuna, alla portata di tutte le tasche. Abbigliamento a strati Il passo successivo è l'abbigliamento. è bene tener presente il principio fondamentale degli...
Cammino e Salute: i benefici del Trekking Camminando si migliorano il tono muscolare e le fibre muscolari, irrorate da più sangue, si ossigenano e si rinforzano; le articolazioni mantengono un elevato grado di elasticità di tendini e legamenti; il tessuto osseo rimane compatto prevenendo rischi di...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Alla scoperta del Monte Nerone: grotte, gole, forre ed abissi Ci troviamo nel settore Nord dell’Appennino Umbro-Marchigiano a poca distanza con l'Umbria dal valico di Bocca Serriola. Con i suoi 1525 m di altezza il Monte Nerone è un...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Alla scoperta del Monte Catria: itinerari e curiosità Il Catria, la montagna più alta del tratto appenninico delle Marche che va dai Sibillini alle montagne del bolognese, offre paesaggi ed esperienze uniche da scoprire tutto l’anno. Storia delle origini, fino...
Abbiamo bisogno di esprimerci non solo con gli scarponi ai piedi, ma anche con le idee dei nostri amici e frequentatori! Ecco gli spunti di riflessione di Mirko, il narratore delle escursioni "A spasso con l'Autore". LA PAGINA - Stoner di John Williams è un...
Vita da Api: un concentrato di fiori in tavola In queste fredde giornate invernali i pensieri sono tutti rivolti al camino e al buon cibo. La bella stagione sembra lontana anni luce. Ma in realtà, anche solo rimanendo fermi sul divano, possiamo farci un assaggio di...
Fototrappole, un occhio in più per la ricerca La tecnologia fa sempre grandi passi, e da un po' di anni ormai si è diffuso in campo naturalistico, e non solo, l'utilizzo delle fototrappole. Ma che cosa sono? E come sono fatte? Fino a qualche decennio fa questi...
I 5 benefici del camminare in inverno "Nel bel mezzo dell'inverno, ho infine imparato che vi era in me un'invincibile estate" Albert Camus Solitamente in inverno molte persone sono più sedentarie e prediligono ambienti chiusi a causa del freddo, in realtà uscire per una passeggiata nella natura non...